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![Para manter longe o risco de doenças cardiovasculares, como infartos e derrames, devido ao colesterol alto, que é um dos principais fatores que contribuem para isso, devemos ter como aliados […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/alimentos-colesterol-115x115.jpg "Alimentos que diminuem o colesterol, reduzindo riscos de infarto e derrame")
Alimentos que diminuem o colesterol, reduzindo riscos de infarto e derrame
Publicado em 4 de maio de 2016 | Nenhum comentárioPara manter longe o risco de doenças cardiovasculares, como infartos e derrames, devido ao colesterol alto, que é um dos principais fatores que contribuem para isso, devemos ter como aliados […] -
![Tá faltando ânimo e disposição no dia-a-dia? Confira algumas atividades físicas que ajudam a obter mais pique e energia. Os exercícios físicos além de ajudar a fortalecer os músculos, é […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/81-115x115.jpg "Exercícios para ter mais disposição e energia, além de fortalecer músculos")
Exercícios para ter mais disposição e energia, além de fortalecer músculos
Publicado em 16 de novembro de 2013 | Nenhum comentárioTá faltando ânimo e disposição no dia-a-dia? Confira algumas atividades físicas que ajudam a obter mais pique e energia. Os exercícios físicos além de ajudar a fortalecer os músculos, é […] -
![Muitas pessoas ainda insistem em fazer lipoaspiração no pós operatório sem a prática de exercícios físicos e essa atitude pode causar aumento da gordura visceral, localizada na região entre os órgãos. […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/themes/anita-mulher/images/thumbnail.png "Lipoaspiração no pós operatório sem exercícios físico pode ser perigosa. Entenda")
Lipoaspiração no pós operatório sem exercícios físico pode ser perigosa. Entenda
Publicado em 16 de novembro de 2011 | 1 comentárioMuitas pessoas ainda insistem em fazer lipoaspiração no pós operatório sem a prática de exercícios físicos e essa atitude pode causar aumento da gordura visceral, localizada na região entre os órgãos. […] -
![Os prazeres e benefícios da dança foram assunto do Bem Estar desta sexta-feira (20), dia de atividade física no programa. A fisiologista Isabel Chateaubriand, médica que cuida das funções gerais […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/dancavalendo-115x115.jpg "Conheça os benefícios da dança para a saúde")
Conheça os benefícios da dança para a saúde
Publicado em 23 de maio de 2011 | Nenhum comentárioOs prazeres e benefícios da dança foram assunto do Bem Estar desta sexta-feira (20), dia de atividade física no programa. A fisiologista Isabel Chateaubriand, médica que cuida das funções gerais […] -
Sugestões de exercícios físicos para fazer em casa e ficar em forma. Confira
Publicado em 5 de dezembro de 2010 | 13 ComentáriosPara quem não dispõe de muito tempo e recursos para frequentar academias, alguns exercícios podem ser feitos em casa, para manter o corpo em forma. Mas antes de iniciar qualquer […] -
Dia Mundial do Idoso(01/10): conheça os benefícios da prática de Pilates para prevenção da Osteoporose
Publicado em 30 de setembro de 2010 | 2 ComentáriosEm 1º de outubro, comemora-se o Dia Mundial do Idoso, com a reflexão do aumento da expectativa de vida do brasileiro. No entanto, este tem sido acompanhado por uma “epidemia […] -
Hipertensão arterial ou pressão alta: sintomas e alimentação adequada
Publicado em 20 de agosto de 2010 | 3 ComentáriosHipertensão arterial é o mesmo que pressão alta. Instala-se o quadro hipertensivo quando a pressão sanguínea nas artérias ultrapassa suas medidas normais, que são 1 2 a 14 (máximas) e […] -
![No livro Crianças Estressadas, a psicóloga Marilda Emanuel Novaes Lipp, explica que essa é uma reação do organismo a situações muito difíceis ou muito excitantes e que pode manifestar-se em […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/estresse-115x115.gif "Estresse em crianças e adolescentes")
Estresse em crianças e adolescentes
Publicado em 28 de fevereiro de 2010 | 3 ComentáriosNo livro Crianças Estressadas, a psicóloga Marilda Emanuel Novaes Lipp, explica que essa é uma reação do organismo a situações muito difíceis ou muito excitantes e que pode manifestar-se em […] -
Os benefícios da atividade física durante a gravidez
Publicado em 28 de fevereiro de 2010 | 2 ComentáriosTodas as pessoas deveriam saber a importância da atividade física para saúde, deixar o sedentarismo de lado pode reduzir em até 60% o risco cardiovascular, considerando a atividade em nível […] -
Problemas na coluna? Correção na postura e exercícios físicos podem ajudar
Publicado em 21 de fevereiro de 2010 | 2 ComentáriosCom a correria de trabalho hoje em dia, muitas pessoas se queixam de problemas na coluna. Saiba como identificar os principais desvios na coluna e aprenda a manter uma postura […] -
Como evitar os riscos sob o sol?
Publicado em 18 de maio de 2009 | Nenhum comentárioO verão exige cuidados durante a prática de atividade física. Se a temperatura corporal subir demais pode haver encrenca: cãibra, fraqueza, tontura e desmaio. Fazendo a coisa certa, nada disso […]