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![Se você está fora do seu peso ideal e ainda não começou a se preocupar com isso, a hora é agora! A obesidade pode levar a sérias doenças, entre elas […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/sucos-naturais-frutas-115x115.jpg "Dieta: sucos naturais e bebidas dietéticas ajudam a emagrecer? Qual o melhor nesse caso?")
Dieta: sucos naturais e bebidas dietéticas ajudam a emagrecer? Qual o melhor nesse caso?
Publicado em 31 de julho de 2012 | 1 comentárioSe você está fora do seu peso ideal e ainda não começou a se preocupar com isso, a hora é agora! A obesidade pode levar a sérias doenças, entre elas […] -
![Algumas dicas de alimentação e hábitos saudáveis podem ajudar você a não quebrar sua dieta e manter sua saúde ganhando mais bem estar. 1. Para uma alimentação saudável, procure incluir mais […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/alimentação-saudável-115x115.jpg "Dicas para manter a saúde em dia e garantir qualidade de vida")
Dicas para manter a saúde em dia e garantir qualidade de vida
Publicado em 16 de novembro de 2011 | 2 ComentáriosAlgumas dicas de alimentação e hábitos saudáveis podem ajudar você a não quebrar sua dieta e manter sua saúde ganhando mais bem estar. 1. Para uma alimentação saudável, procure incluir mais […] -
![A estação mais elegante do ano chegou! É tempo de degustar deliciosos caldinhos, foundue, saborear um chocolate quente e usar aquele casaco lindo que está guardado há um bom tempo. […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/themes/anita-mulher/images/thumbnail.png "Massagem com pedras quentes: conheça os benefícios")
Massagem com pedras quentes: conheça os benefícios
Publicado em 20 de julho de 2011 | 2 ComentáriosA estação mais elegante do ano chegou! É tempo de degustar deliciosos caldinhos, foundue, saborear um chocolate quente e usar aquele casaco lindo que está guardado há um bom tempo. […] -
![Os prazeres e benefícios da dança foram assunto do Bem Estar desta sexta-feira (20), dia de atividade física no programa. A fisiologista Isabel Chateaubriand, médica que cuida das funções gerais […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/dancavalendo-115x115.jpg "Conheça os benefícios da dança para a saúde")
Conheça os benefícios da dança para a saúde
Publicado em 23 de maio de 2011 | Nenhum comentárioOs prazeres e benefícios da dança foram assunto do Bem Estar desta sexta-feira (20), dia de atividade física no programa. A fisiologista Isabel Chateaubriand, médica que cuida das funções gerais […] -
Excesso de trabalho e preocupações também são causas de dor de cabeça
Publicado em 27 de abril de 2011 | Nenhum comentárioQuase 100% das mulheres e 94% dos homens têm dor de cabeça alguma vez na vida. Raiva, preocupação, falta de dinheiro, excesso de trabalho e privação de sono podem ser […] -
10 Dicas para levar sua dieta a sério e emagrecer com saúde
Publicado em 21 de março de 2011 | 2 ComentáriosPara quem quer perder peso e não consegue seguir as orientações da nutricionista, siga as dicas abaixo e mude a forma de fazer dieta e emagreça com saúde: 1. Pense […] -
![Quem sofre de insônia sabe como é difícil passar a noite em claro deitando e levantando sem o menor sossego, sem conseguir dormir e quando consegue, acorda super cansado pela […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/insônia-115x115.jpg "Tem insônia? Veja algumas dicas para dormir melhor")
Tem insônia? Veja algumas dicas para dormir melhor
Publicado em 14 de fevereiro de 2011 | 2 ComentáriosQuem sofre de insônia sabe como é difícil passar a noite em claro deitando e levantando sem o menor sossego, sem conseguir dormir e quando consegue, acorda super cansado pela […] -
Veja dicas de como cuidar da sua postura diante do computador
Publicado em 18 de janeiro de 2011 | 1 comentário1 – Ao sentar-se certifique-se de que está sentado sobre os ísquios (os dois ossos pontudos da bacia, que ficam na transição entre os glúteos e o púbis). Para saber […] -
Cuidado com o estresse, o excesso pode levar a doenças graves
Publicado em 17 de janeiro de 2011 | 1 comentárioO estresse ainda não é oficialmente considerado uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Mas, em função de cerca de 90% da população do planeta sofrer do mal, a […] -
Tenho enxaqueca, o que devo evitar para não agravar a dor de cabeça?
Publicado em 31 de outubro de 2010 | 1 comentárioDe acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), existem mais de 150 tipos de dor de cabeça. Dentre elas, a enxaqueca é, talvez, a que mais afeta a […] -
Tenho alergia a maquiagem, que produtos devo usar?
Publicado em 30 de setembro de 2010 | 4 ComentáriosRecentemente foi revelado que a candidata Marina Silva, que se apresentava com um visual bem natural, sem maquiagem, é alérgica à maioria dos produtos comuns e por isso evitava o uso. -
Porque separar sexo e amor? Os dois caminhos levam à felicidade?
Publicado em 15 de setembro de 2010 | 1 comentárioMuitas pessoas costumam separar o sexo do amor. E pensando nisso e também nos benefícios que os dois trazem ao caminharem juntos, a Equipe Personare preparou um bom artigo falando […] -
![Beleza de dentro para fora. Essa é a proposta da beauty’in®, nova marca da empresária Cristiana Arcangeli, que fez sua estreia no São Paulo Fashion Week, em parceria com a […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/iodice-115x115.jpg "SPFW: Cristiana Arcangeli leva ao desfile de Valdemar Iódice novo conceito de beleza")
SPFW: Cristiana Arcangeli leva ao desfile de Valdemar Iódice novo conceito de beleza
Publicado em 11 de junho de 2010 | Nenhum comentárioBeleza de dentro para fora. Essa é a proposta da beauty’in®, nova marca da empresária Cristiana Arcangeli, que fez sua estreia no São Paulo Fashion Week, em parceria com a […] -
![Versatilidade, bem-estar e descontração são as palavras que definem as duas novas coleções oftálmicas Iron, da Tecnol. Destaque para a Coleção Section Rubber (ref. 2301) em metal aro fechado com […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/OCULOS1-115x115.jpg "Coleção 2010 de óculos Iron para homens esportivos e urbanos")
Coleção 2010 de óculos Iron para homens esportivos e urbanos
Publicado em 10 de junho de 2010 | 1 comentárioVersatilidade, bem-estar e descontração são as palavras que definem as duas novas coleções oftálmicas Iron, da Tecnol. Destaque para a Coleção Section Rubber (ref. 2301) em metal aro fechado com […] -
![Relaxar é útil quando se está muito tenso, ansioso ou estressado. O relaxamento faz com que haja uma descontração, um sossego interno, que é o oposto da tensão muscular e […]](https://www.anitamulher.com/wp-content/uploads/relaxar.gif "Bem estar: Relaxamento e Técnicas para controlar o stress")
Bem estar: Relaxamento e Técnicas para controlar o stress
Publicado em 21 de dezembro de 2009 | Nenhum comentárioRelaxar é útil quando se está muito tenso, ansioso ou estressado. O relaxamento faz com que haja uma descontração, um sossego interno, que é o oposto da tensão muscular e […]