Sucos que eliminam as toxinas do organismo e prometem emagrecer até 3kg

Com uma boa alimentação você pode eliminar as toxinas do nosso organismo. Segundo a matéria da revista Viva, esses sucos são fáceis de preparar, saudáveis e podem fazer você perder 3 kg em apenas uma semana.

Confira as receitinhas abaixo:

  • Banana e Mamão: 1 copo de água de coco + 1 banana-maçã + 1/2 mamão papaia + 1 colher de sopa de linhaça. Engana a fome!
  • Cenoura e Alface: 4 a 5 cenouras + 1 pedaço (+- 100g) de repolho + 7 a 8 folhas de alface.
  • Maçã e Repolho: 5 cenouras + 1/4 de repolho verde pequeno + 1/2 maçã. Melhora o sono!
  • Couve e Cenoura: 5 a 6 cenouras + 4 folhas de couve + 4 galinhos de salsinha + 1/2 maçã.
  • Melancia e Uva: 2 fatias de melancia + 1 laranja sem casca + 2 cachos pequenos de uvas verdes + hortelã. Hidrata o organismo!

A nutricionista Daniela Jobst, recomenda tomar o suco até 30 minutos de preparado, pois assim se aproveita melhor todas as propriedades dos ingredientes.

Com informações de www.todamulherprecisa.com

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