Nutricionistas recomendam água de coco para refrescar o verão

Largue já esta latinha de refrigerante. Segundo nutricionistas, a melhor pedida para se refrescar no verão é mesmo a boa e velha água de coco.

O líquido, que é considerado um soro natural (muito rico em minerais), ainda contém uma porção de vitaminas e proteínas. Ou seja, é a opção ideal para repor tudo aquilo que a gente perde suando e suando, jogando frescobol, tomando um bronze.
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