Que atitudes danificam ou contribuem para manter a saúde dos seus cabelos?

Existem alguns mitos em relação aos cuidados com os cabelos, mas há também algumas verdades, para ficar por dentro e não fazer nada que prejudique ainda mais a saúde dos seus fios, veja abaixo que cuidados você deve ter:

Há quem tenha dúvidas como: devo lavar o cabelo todo dia? A água da piscina estraga meu cabelo?, etc. Veja respostas:

  • A água da piscina faz mal para o cabelo, sim. Pois a presença de cloro na água pode deixar o cabelos esverdeados, principalmente os mais claros, ele entra na cutícula, na película do cabelo.
  • Assim como sol demais também afeta os cabelos, o ideal é 15 minutos por dia. Quando em excesso, ele vai queimando o cabelo, ressecando e para evitar que denifique os fios, use protetor solar para os cabelos.
  • Cortar o cabelo sempre é bom. Cortando as pontas que já estão velhas fortalece e mantêm a saúde dos cabelos.
  • Quanto mais corta o cabelo, mais ele cresce? Isso é mito. Assim como a lenda popular que diz que cortar cabelo na lua cheia faz crescer ainda mais. O cabelo cresce pela raiz e não pelas ponta, cortar é bom, mas não faz crescer.
  • Raspar o cabelo engrossa o fio? Não. A lâmina não altera a caomposição do cabelo, mas no caso da depilação com cera ela afina os pêlos.
  • O uso do chapéu também danifica os fios, pois ele diminui ou impede a entra do sol no cabelo aumentando a oleosidade dos fios.
  • O cabelo cai nos pós-parto. A mulher passa por muito estresse e tem baixa na reserva dos fios devido a deficiência de vitaminas como o ferro.
  • Arrancar cabelo branco faz mal? Não, é apenas um sinal de envelhecimento, não há como evitar.
  • Lavar o cabelo todo dia não faz mal, é higiênico e faz bem pra saúde do cabelo.

Na alimentação, pepino, cenoura, frutas vermelhas, carne branca e leite dão os nutrientes que o corpo precisa para deixar os cabelos fortes. Abaixo uma receita caseira que ajuda a mantê-los bonitos e hidratados:

-200 ml de iogurte natural
– 2 colheres de chá de vinagre
– Um pedaço de mamão ou uma ampola de vitamina A
Misture bem, massageie na cabeça por 15 minutos, deixe no cabelo por 10 minutos e enxágue.

Fonte: Bem Estar

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