A região dos olhos é muito delicada, a pele da pálpebra é bem fininha e devido a isso merece toda atenção. Alterações na elasticidade da pele e na sua coloração em volta dos olhos é mais comum do que imaginamos. Esse inchaço e cor escura, são as olheiras que podem surgir por diversos motivos, como perder noites de sono, má circulação, alimentação, etc.

Mas algumas dicas ajudam amenizar esses efeitos para não agravar o problema sendo necessário algum tratamento mais específico.

Como já vimos alguns tratamentos e cuidados com a região, vamos ver abaixo dicas e cuidados para amenizar o inchaço.

Tratamentos: [ ‘Tratamentos: Olheiras que cansam o visual‘, ‘Cuidados com alimentação e tratamentos ajudam a acabar com as olheiras‘, ‘Cuidados com a região dos olhos:  tratamento para olheiras profundas‘]

Dicas para amenizar olheiras:

1. Compressas

Compressas de chá de camomila, por exemplo,  sobre os olhos, pode suavizar a coloração escura das olheiras, e tem ação calmante e antiinflamatória. Compressas frias contrai os vasos sanguíneos e, uma boa dica é fazer o chá bem concentrado e levar os saquinhos ao freezer por alguns minutos antes de pôr nos olhos. Pode colocar os próprios saquinhos diretamente nos olhos, por mais ou menos uns 10 minutos. A dermatologista Lilian Estefan lembra que compressas feitas com chá verde também podem alcançar resultados similares.

2. Faça compressas de leite e mamão:

Para clarear as manchas arroxeadas. Como fazer? Bata meio mamão papaia com 100ml de leite (desnatado para peles oleosas e integral para peles secas), para formar uma “papinha”. A mistura pode ser aplicada diretamente na pele ou repousar sobre uma gaze, colocada previamente sobre as olheiras. Deixe 1agir durante 15 minutos aproximadamente e em seguida lave o rosto. Você pode aplicar a compressa pelo menos uma vez por semana. O leite possui ácido lático, que ajuda a hidratar a pele, também renova e clareia e, o mamão possui papaína, enzima que promove renovação da pele.

3. Pepinos e batatas:

Os pepinos podem ajudar a combater e prevenir as olheiras, mas os efeitos são mais demorados, pois ele tem baixa concentração de calmantes e vasoconstritores. Mas, não desanime. O pepino colabora com a vasoconstrição, levando à melhora momentânea das olheiras. O mesmo efeito é obtido com rodelas de batatas.

4. Massagem:

Além de relaxar, é capaz de diminuir o edema, em especial a drenagem linfática facial. Pode ser feita duas vezes ao dia. Confira o passo a passo:

– com o dedo anular, deslizando com suavidade e leve pressão, inicie no canto interno da pálpebra superior indo para o canto externo;
– em seguida, comece novamente do canto interno dos olhos, mas na parte inferior (abaixo dos olhos), e vá em direção ao canto externo. A massagem deve começar sempre no canto interno dos olhos e terminar na outra extremidade;
– dê leves batidinhas na região com a ponta do dedo indicador e do dedo médio, alternando entre um e outro.
– após finalizar os movimentos, feche os olhos e, com o dedo anular, pressione o canal lacrimal por dez segundos, fazendo um pequeno círculo.

5. Alimentação e Bebidas:

Reduza o sal na sua alimentação. O sódio retém o líquido, piorando a aparência das olheiras e promovendo o inchaço.

Diminua o álcool. O álcool também é responsável pela retenção de líquido. Deve-se ingerir bastante água.

6. Água fria:

A água quente não ajuda nas olheiras, pelo contrário piora o quadro, pois promove uma vasodilatação, ao contrário da água fria que contrai os vasos sanguíneos, diminuindo o inchaço. Portanto, é indicado lavar o rosto com água fria.

7. Hidratação da pele:

A hidratação facial é útil na hora de disfarçar as olheiras, pois ajuda a aumentar a espessura da pele,além de diminuir a perda de colágeno.

8. Noites bem dormidas:

Ao dormir mal a pele não consegue se recuperar direito – e isso se reflete no dia seguinte. Geralmente, oito horas de sono são suficientes para uma boa restauração dos tecidos.

9. Maquiagem corretiva:

Existem muitas opções de corretivos: líquidos, cremosos, em forma de bastão ou lápis etc. Caso você queira resultado rápido, vale a pena investir na maquiagem para disfarçar.
Com informações de Minha Vida.